Nu ska jag äntligen delge mig av det receptet som jag lovade i söndags.
Detta är en bra bas som man sen kan variera efter eget tycke o smak. Jag har i lite småbitar av aprikoser o lite russin. Funderar på att ha i nötter i nästa omgång.
5 dl rågflingor
5 dl fiber havregryn
1 dl kokos
1 dl pumpakärnor
1 dl solrosfrön
1 dl krossat linfrön
0.5 dl råsocker
0.5 dl matolja
0.5 dl vatten
Blanda allt på en plåt och sätt in i ungen på 200 grader i 10 minuter.
Rör runt och rosta i 5-10 minuter ytterligare. Styr tiden efter eget tycke o smak.
Mums filibabba!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar